איך לבחור את כרית ההריון שמתאימה לי?
בריאות

איך לבחור את כרית ההריון שמתאימה לי?

מאת מערכת mnow2 דק' קריאה

קנייה של כרית הריון הינה זהה לקנייה של נעליים, בגד וכובע.

מדובר בפריט שצריך להיות מותאם במיוחד עבורך.

לכן, בחירת הכרית צריכה להיעשות תוך בירור מעמיק אודות כמה עניינים חשובים.

בשורות הבאות נציין בפנייך את האופן הנכון ביותר לבחירת כרית הריון שיאפשר לך לחוות מקסימום נוחות עד הלידה ואפילו לאחריה.

הישארי אתנו ותגלי את כל הפרטים החשובים בנושא.

מה זו בכלל כרית היריון?

למקרה שזה ההיריון הראשון שלך או שפשוט לא היית זקוקה (באופן פלא) לכרית היריון בהריונות הקודמים שלך, כדאי שתדעי תחילה מה זו בכלל כרית הריון. מדובר בכרית שמעוצבת באופן כזה שמאפשר לך להרגיש בנוח בכל תנוחה שהיא. בכרית ניתן להשתמש במצבים הבאים:

  • במהלך שינה על הצד
  • לאחר ההיריון למטרת הנקה
  • לאחר ההיריון למטרת תיחום התינוק בתוך מיטת תינוק ועוד

כרית הריון משמשת ברוב המקרים לשינה, כדי שתוכלי להיות בטוחה שאת בוחרת בכרית שתאפשר לך לישון במקסימום נוחות, את צריכה ליישם את הטיפים הבאים:

טיפ מספר 1 - תבדקי את עובי הכרית

אם הסתדרת עד עכשיו ללא כרית היריון, בטח השתמשת בכריות אקראיות שהיו לך בבית. סביר להניח שהן לא עשו את העבודה כמו שצריך ולכן הגעת לכאן, ובכל זאת, את יכולה לבדוק מהו עובי הכרית שבה השתמשת עד עכשיו. עובי זה יאפשר לך למצוא כרית הריון מומלצת שמתאימה לצרכים שלך. יש מי שמעדיפה לבחור בכרית מלאה, בזמן שיש מי שמעדיפה כרית עם מעט ריפוד.

טיפ מספר 2 - תבחרי בכרית ארוכה

כריות הריון צריכות להיות ארוכות יחסית, כדי שהן יאפשרו לך להניח אותן לאורך הגוף כשאת במנח שכיבה על הצד. לכן, בעת בחירה של כרית כזו, את צריכה לבדוק את אורך הכרית ולבדוק שהיא עוברת את קו הברכיים. אזור הברכיים ידוע כאזור רגיש במיוחד באזור ההיריון ויש עליו לא מעט לחץ. כרית ארוכה תאפשר לחצוץ בין הברכיים ולהביא להפחתת הלחץ עליהן בזמן שכיבה על הצד.

טיפ מספר 3 - תבחרי את הצבע המתאים לך

הטיפ הזה עשוי להישמע לך אולי מיותר, אבל אנחנו יכולות לך מניסיון שבחירה של צבע היא משמעותית. שכן, מדובר בכרית שצפויה להישאר אתך לאורך זמן. היא תשמש אותך לא רק לאורך ההיריון, אלא גם במהלך ההנקה או במצבים שבהם תרצי לשבת בנוחות ולהעניק לבייבי שלך בקבוק תמ"ל. את תמצאי את עצמך מחפשת כל מיני דרכים להקל על עצמך במצבים שונים גם כשמגיעים אורחים. בחירת כרית שמתאימה לטעם שלך ולסגנון שלך תאפשר לך להרגיש בנוח כשמגיעים אלייך אורחים שרואים אותך עם הכרית הנבחרת.

לסיום

עד כאן הטיפים שיאפשרו לך לבחור את כרית ההיריון שמתאימה לך ביותר. אנחנו מאחלות לך שתמצאי אותה בהקדם כדי שתוכלי לישון טוב בלילה.

ספה

כתבות נוספות

הפוקוס משתנה: איך עדשות חכמות הופכות קנייה של משקפיים לחוויה אחרת לגמרי
בריאות

הפוקוס משתנה: איך עדשות חכמות הופכות קנייה של משקפיים לחוויה אחרת לגמרי

עדשות כבר לא מתנהגות כמו פעם, והצרכן מרגיש את זה מהרגע הראשון בחנות ועד היום שבו העיניים נרגעות מול המסך. הטכנולוגיה מזיזה את המחט: מדידות חכמות, הדמיות, התאמה לפרופיל שימוש – הכול הופך מדויק יותר ופחות "ניחוש". במקום לקוות שהמספר יישב טוב, מתקבלת חוויה שמתחילה בהבנה אמיתית של איך העיניים עובדות ביומיום. וזה לא רק […]

למה חרדה תעסוקתית הפכה נפוצה יותר ואיך להתמודד איתה
בריאות

למה חרדה תעסוקתית הפכה נפוצה יותר ואיך להתמודד איתה

במציאות של שינויים מהירים בשוק העבודה, יותר ויותר אנשים מרגישים שהלב דופק מהר רק מלפתוח את המיילים של הבוקר. יש לחץ להספיק הכול, להוכיח ערך ולהיות זמינים כמעט כל הזמן, וזה גובה מחיר רגשי לא קטן. חרדה תעסוקתית כבר לא נשארת בשוליים, והיא מופיעה אצל אנשים מכל תפקיד, גיל ותחום. החדשות הטובות הן שיש דרכים […]

איך בוחרים מטפלת סיעודית – ומה חשוב שהיא תדע לעשות בפועל
בריאות

איך בוחרים מטפלת סיעודית – ומה חשוב שהיא תדע לעשות בפועל

בחירה נכונה של מטפלת לקשיש היא החלטה שמחברת בין לב וניסיון, בין מקצועיות לסבלנות יומיומית. לא מדובר רק בשעות טיפול, אלא באדם שמגיע הביתה, פוגש הרגלים, זיכרונות ורגישויות. לכן חשוב להבין מהם באמת הקריטריונים שמבדילים טיפול טוב מטיפול מצוין, ואיך מתאימים אותו לצרכים משתנים. המדריך הבא עושה סדר, כדי שהבחירה תהיה בטוחה, מדויקת ונעימה לכולם. […]

כמה זמן לוקח חידוש רישיון קנאביס ומה צריך להכין מראש
בריאות

כמה זמן לוקח חידוש רישיון קנאביס ומה צריך להכין מראש

מי שכבר מטופל בקנאביס רפואי יודע שהשעון מתחיל לתקתק הרבה לפני תאריך התוקף של הרישיון. כשמתחילים מוקדם ומגיעים מסודרים, כל התהליך נעשה קצר יותר, צפוי ופחות מלחיץ. מצד שני, מסמך חסר קטן או תור מאוחר לרופא יכולים למשוך את זה לשבועות בלי ששמים לב. המדריך הזה מאגד את הזמנים המקובלים, את המסמכים שחובה להכין מראש, […]